Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
1287 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 67,40g | Kolh.: 172,60g.
Frukost: Jet Chocolatina Jet. Lunch: Latti Leche Deslactosada, Pizza de Queso, Auyama Cruda, Embutidos de Carne, Latti Leche Deslactosada, Cosechas Cereal de Barra Frutos Rojos Arándanos - Fresa , Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Queso Mozzarella, Salmón Rosado, Sushi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|