Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
355 kcal
|
Fett: 15,28g | Prot: 12,68g | Kolh.: 40,64g.
Frukost: Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Рот Фронт Птичье Молоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nelia.Sideleva 's vikthistorik
|