Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
643 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 9,77g | Kolh.: 43,72g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|