Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
107,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
804 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 46,07g | Kolh.: 69,57g.
Frukost: Uncle Tobys Plus Iron, Coffee with Milk, Pura HILO Low Fat Milk, Sugar. Lunch: Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Meadow Lea Extra Light, Cooked Pumpkin (from Fresh). Middag: Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Footprints11 's vikthistorik
|