Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1169 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 50,75g | Kolh.: 119,86g.
Frukost: Cantaloupe Melons , Coffee. Lunch: Horizon Organic American Cheese Singles, Duke's Mayonnaise, Land O' Frost Deli Shaved Oven Roasted Turkey, Nature's Own Butterbread. Middag: Pilgrim's Pride Chicken Breast Tenderloins Fritter Style, Market Pantry Waffle Cut Fries. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SabertoothLizzie 's vikthistorik
|