Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2015
|
91,7 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3305 kcal
|
Fett: 93,20g | Prot: 206,43g | Kolh.: 407,30g.
Frukost: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Миндаль, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сиртаки Для Греческого Салата Light, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Банан. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки (Сырные), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Болгарский Перец, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая, Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Юбилейное Печенье Традиционное, Увелка Геркулес. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|