Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
572 kcal
|
Fett: 19,57g | Prot: 24,36g | Kolh.: 74,78g.
Frukost: Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Hallulla Especial. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CristianP23 's vikthistorik
|