Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
52,7 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
940 kcal
|
Fett: 13,93g | Prot: 46,38g | Kolh.: 153,38g.
Frukost: Café au Lait, Café au Lait. Lunch: Auchan Cake aux Fruits, Paul Sandwich Dieppois. Middag: Super U Miettes de Thon à la Tomate, Old El Paso Tortilla. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|