Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
165,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 97,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
4346 kcal
|
Fett: 172,45g | Prot: 121,14g | Kolh.: 245,12g.
Frukost: Beasley Smokehouse Green Onion Rope Sausage , Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Egg. Middag: Chef Salad, Chocolate Creme Pie , Red Baron Original Crust - Supreme Pizza. Snacks/Annat: Food Club cookies and cream ice cream, Kroger Cake Cones, Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buttercup30 's vikthistorik
|