Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
36,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1117 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 37,25g | Kolh.: 156,56g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Jack Daniel's Pulled Chicken, Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|