|
A friend of mine told me to try, lazy keto, and quit tracking. I agreed to do it for a week. Apparently. It’s not working or my methodology is wrong.
|
85,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1269 kcal
|
Fett: 92,46g | Prot: 119,68g | Kolh.: 0,00g.
Frukost: Bullet-Magnet Coffee (w/ 0 Carb Creamer). Efter frukost: Mac's Snacks Chicharrones. Lunch: Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Mac's Snacks Chicharrones. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bliss2Jessie 's vikthistorik
|