Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
619 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 39,92g | Kolh.: 33,91g.
Frukost: Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Mike's Organic Curry Love Yellow Thai Curry Paste, Cauliflower Rice, Osso Good Chicken bone broth, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Annat: Central Market Unsalted Butter European Style, HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|