|
Ok I deserved it. 😂 😂 😂
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1501 kcal
|
Fett: 97,29g | Prot: 75,99g | Kolh.: 32,82g.
Frukost: Latte Coffee. Lunch: Sainsbury's Basics French Brie, Dulano Kabanossi. Middag: Tesco Beef Medallion Steak, KTC Coconut Milk, Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Annat: Whiskey. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey Parker 's vikthistorik
|