Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2015
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 153,28g | Kolh.: 201,63g.
Frukost: Nutella Nutella, Lidl Kürbiskernbrot, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Metzger Schweinefilet Gebraten, Alpro Soya Sojamilch Light, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Lunch: Costa Tilapia Filets, Grießnockerl, Beste Ernte Broccoli. Middag: Bernd das Brot, Camembert, Edeka Putenfleisch in Aspik, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Metzger Schweinefilet Gebraten. Snacks/Annat: Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|