Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1018 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 49,41g | Kolh.: 134,35g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Карбонат, Помидоры Черри, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Лента Яблоки Айдаред, Яблоко Айдаред, Фисташки. mer...
|
Tappar 20,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
happy_fox19(1) 's vikthistorik
|