Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
87,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1480 kcal
|
Fett: 74,90g | Prot: 78,00g | Kolh.: 123,30g.
Lunch: Le Prix Gagnant Pates Carbonara, Naturalia Salade de Chou, Carottes et Raisins Secs, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Middag: Liebig Soupe Poireaux Saint Jacques, Super U Cotes de Porc Cuites. Snacks/Annat: Kinder Chocolat. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|