Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
444 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 9,68g | Kolh.: 67,59g.
Frukost: Nespresso Café , Vieira Bolacha Maria, Clémentines. Lunch: Sauce de Poulet (en Conserve), Pomme, Haricots Verts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
17 nov 23 av medlem: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria mds 's vikthistorik
|