Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2015
|
64,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 36,60g | Prot: 27,30g | Kolh.: 98,80g.
Lunch: homemade turkey sandwich. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
|
|