Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1728 kcal
|
Fett: 43,46g | Prot: 50,64g | Kolh.: 280,74g.
Frukost: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Lunch: Carrefour Bio Frullato di Frutta alla Prugna, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, le Camille Uova, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Baule Volante Semi di Canapa. Middag: Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Carrefour Bio Crackers Farro 3 Semi, Zucca Delica, Patate Dolci, Valfrutta Fagioli Cannellini, Trevisan Soffietti di Mais Biologici. Snacks/Annat: Novi Nero Nero 80%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|