Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1047 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 81,04g | Kolh.: 104,34g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Алтайский, Помидоры, Яйцо, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой. Middag: Помидоры, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|