|
Проснулась с отеком +450 сегодня. Вчера вечером съела почти 100 грамм соленой вяленой грудки куриной... Эхь.
|
77,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1344 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 155,56g | Kolh.: 63,97g.
Frukost: Snickers Minis, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Суп Грибной. Middag: Самбери Дорадо, Метро Дорадо. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Самокат Малиновый Джем. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plutomnium 's vikthistorik
|