Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
893 kcal
|
Fett: 30,25g | Prot: 42,18g | Kolh.: 113,00g.
Lunch: Капучино. Middag: Gorilla Sugar Free, Много Лосося Япо Буррито с Острым Лососем, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Солянка. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|