Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
172 kcal
|
Fett: 5,17g | Prot: 3,25g | Kolh.: 31,17g.
Frukost: Galle Nar Ekşili Sos, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozgecelik02 's vikthistorik
|