Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1361 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 68,26g | Kolh.: 114,04g.
Frukost: Oivariini Oivariini, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Juusto 5%, Fazer Kaura & Hapanjuuri. Lunch: Kanafilee, Via Kana-Pastasalaatti. Middag: Pirkka Valkosipulisalaattikastike, Görans Kebabkastike, Görans Kebab, Peruna. Snacks/Annat: Saarioinen Lihamakaronilaatikko. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maaritsorrela 's vikthistorik
|