Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1746 kcal
|
Fett: 89,16g | Prot: 98,48g | Kolh.: 141,46g.
Frukost: Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Паштет из Куриной Печени, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Российский, Ikea Купата, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Галерея Вкуса Колбаса Ривьера, Капуста Тушеная без Масла, Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|