Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1264 kcal
|
Fett: 66,70g | Prot: 54,41g | Kolh.: 112,89g.
Frukost: ВкусВилл Макароны с Сырным Соусом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: ВкусВилл Макароны с Сырным Соусом, Вареное Яйцо. Middag: Чечевичный Суп. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|