Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1983 kcal
|
Fett: 70,89g | Prot: 58,67g | Kolh.: 244,42g.
Frukost: Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Котлета Рыбная, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Картофельный Суп. Middag: Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Пирожок Норвежские Ягоды. Snacks/Annat: ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|