Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1757 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 101,11g | Kolh.: 197,95g.
Frukost: Смак Булочки для Гамбургера, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо, President Сыр Плавленный Бри, Вараксино Яйцо. Lunch: Heinz Соус Сырный, Мистраль Киноа Вареная, Цветная Капуста, Куриное Филе. Middag: Магнит Ватрушка с Творогом, Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|