Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
718 kcal
|
Fett: 30,22g | Prot: 58,59g | Kolh.: 52,62g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Куриная. Middag: Магнит Огурчик Соленый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latika2608 's vikthistorik
|