Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1052 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 45,81g | Kolh.: 88,71g.
Frukost: Клевер Сливки 20%, Ne Moloko Соевое с Бананом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Глобус Горошек Зелёный, Гречка Отварная, Nutiva Кокосовое Масло, Петелинка Куриное Бедро. Middag: Nestle Goodmix Salted Caramel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|