Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1608 kcal
|
Fett: 68,73g | Prot: 46,48g | Kolh.: 199,72g.
Frukost: Банан, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макароны Отварные, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|