Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 50,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
985 kcal
|
Fett: 11,07g | Prot: 48,77g | Kolh.: 175,10g.
Frukost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Gorilla Energy Zero Sugar, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Middag: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Яблоки Гала, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Перекресток Голубика, Зеленая Линия Сорбет Манго Груша, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Annat: Жизнь Март Фруктовые Чипсы из Яблок. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.・tired Li゜・ 's vikthistorik
|