Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
837 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 50,13g | Kolh.: 86,75g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Хала. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|