Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
597 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 37,26g | Kolh.: 54,88g.
Lunch: Макароны с Тушенкой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|