Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2015
|
83,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 141,30g | Kolh.: 26,96g.
Frukost: Carb Watchers Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake, Whole Milk, Egg. Lunch: Beef Pastrami (Cured), Fully Fit Mesquite Smoked Roast Beef, Fully Fit Mesquite Smoked Turkey Breast, Muenster Cheese. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|