Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1183 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 97,67g | Kolh.: 69,28g.
Frukost: Вареное Яйцо. Mellanmål: Куриное Филе, Рис Вареный, Яйцо. Middag: Мистраль Киноа , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лилия Позднякова 's vikthistorik
|