Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
1260 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 31,26g | Kolh.: 170,23g.
Frukost: Latte Coffee, Mug Cake Walnuts. Lunch: Olive Oil , Italian Bread, Tesco Roasting Parsnips, Potato, Morrisons Swede, Aunt Bessie's Swede Chips. Middag: Old Jamaica Ginger Beer. Snacks/Annat: Smirnoff Vodka. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey Parker 's vikthistorik
|