Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
1158 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 54,18g | Kolh.: 121,83g.
Frukost: Ашан Помидор, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо, Перекресток Огурец, Smart Cafe Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: ВкусВилл Куриная Грудка с Рибами и Пенне, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Annat: Голден Яблоко , ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya egorova 's vikthistorik
|