Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2023
|
102,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
1010 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 48,71g | Kolh.: 90,12g.
Frukost: Beste Ernte Gewürzgurken, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Graubrot, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Butter, Aldi Baguette, Almare Edle Matjesfilets. Middag: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|