Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
262 kcal
|
Fett: 7,27g | Prot: 15,94g | Kolh.: 34,13g.
Frukost: Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Гриль, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vkysnяшka 's vikthistorik
|