Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2023
|
99,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
413 kcal
|
Fett: 19,54g | Prot: 22,14g | Kolh.: 38,62g.
Frukost: Хлеб Черный, Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SofkinsPro 's vikthistorik
|