Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
939 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 27,91g | Kolh.: 97,46g.
Frukost: BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Aldi Hot Dog Brötchen. Middag: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Paniertes Schnitzel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|