Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
1360 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 122,74g | Kolh.: 114,76g.
Frukost: Violife Сыр Оригинальный Веганский, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Мультизерновой Хлеб, Milbona High Protein Milk Product, Lidl Protein Bar, Азиатские Груши, Pilos Batonik Z Orzechami, Свекла Вареная, Bellezza Моцарелла, Цветная Капуста, Куриное Филе, Наша Ряба Филе Бедра . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|