Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
1360 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 119,12g | Kolh.: 91,09g.
Frukost: Печенье Пп, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Lunch: Печенье Пп, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Federici Цельнозерновые Макароны , Aroy-D Паста Том Ям, Куриное Филе, Вкуснотеево Сливки 20%. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Клементины, Куриное Филе, Felix Медово-Горчичный Соус, Nutberry Смесь Салатная, Помидоры. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Печенье Пп. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|