Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2023
|
108,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
485 kcal
|
Fett: 13,60g | Prot: 18,13g | Kolh.: 70,02g.
Frukost: Flora Pro-Activ Light, Coffee with Milk, Sugar, Woolworths Traditional Rolled Oats. Middag: Tip Top Raisin Toast, Fried Egg . Snacks/Annat: Frozen Cherries. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Footprints11 's vikthistorik
|