Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
735 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 45,34g | Kolh.: 55,84g.
Frukost: Виноград, Pilos Batonik Z Orzechami, Наша Ряба Филе Бедра , Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|