Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
642 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 59,26g | Kolh.: 34,20g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Eti Etimek , Namet Hindi Füme. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|