Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
885 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 44,71g | Kolh.: 79,50g.
Frukost: Cinnamon Sugar, Honey , Puff Pastry, Driscoll's Organic Strawberries. Lunch: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Middag: Kraft Catalina Salad Dressing, Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|