Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
1917 kcal
|
Fett: 85,58g | Prot: 76,06g | Kolh.: 151,47g.
Frukost: Carrots, Butter , Egg, Chobani Coffee Creamer Hazelnut Flavored, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Lunch: Whole Foods Market Opal Apple, Babybel Mini Original Cheese. Middag: Taylor Farms Teriyaki Veggies and Sauce, Chicken Thigh. Snacks/Annat: New Belgium Brewing 1554 Enlightened Black Ale. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|