Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2023
|
69,0 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
375 kcal
|
Fett: 2,94g | Prot: 33,55g | Kolh.: 49,69g.
Middag: Bob's Red Mill Farro, Mushroom Gravy, Skinless Turkey Breast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|